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                                  締造和諧關系 建設幸福校園 -----鄭州實驗外國語中學教師心理健康講座

                                  閱讀數:1494 更新時間:2021-03-26

                                  美國教育心理學家吉諾特說:“作為一位教師,他要么是在幫人,要么就是害人。在每個人的成長過程中,中小學教師對他們的影響是不言而喻的,教師心理健康如果出了問題,給學生帶來的傷害是巨大的。因此,教師心理健康水平比他的專業水平和教學技能更具重要性。在緊張的教學之余,為了給老師們來次心理按摩,2021年3月24日,我校邀請了鄭州大學第一附屬醫院精神醫學科副主任醫師、副教授郭慧榮老師通過釘釘課堂給我校老師帶了一場《締造和諧關系  建設幸福校園》的心理健康講座。


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                                  當今時代,精神壓力足以致命,而關系是應對所有人生壓力的最好資源。心理學與醫學界愈來愈多的實證研究表明:現代人所強調的均衡飲食、充分睡眠以及定期運動等,都不如發展有意義的“親密關系”能增進一個人的身心健康。和諧的關系造就一生的幸福。

                                  同時,郭老師還教老師們如何調整自己,如何去面對自己的工作,如何使自己身心健康。授課結束,老師們用隔空雷鳴般的掌聲表達了由衷的謝意。

                                  教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力,并重視教師自身的心理健康,適用科學知識調整自己的心態,使自己始終處于一種積極、樂觀向上的祥和、穩定、健康的狀態,以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中,真正成為“人類靈魂的工程師”。




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